热带水果的抗氧化成分丰富。马来西亚理科大学研究指出，以源自热带的火龙果来说，不仅抗氧化成分多元，且对高血压及心脏病的辅助保健有正面帮助。马来西亚理科大学研究人员哥拉指出，食用火龙果有助心血管健康，对血压问题及心脏病的预防皆有意义。火龙果的纤维质与维生素c都相当丰富。
大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。爱美女人多吃它，胜过昂贵的化妆品！润肤补水，解暑防秋燥，好吃好做！入秋后傍晚的风冰凉了，很舒服。
很多爱美的女孩都很害怕夏天，虽然夏天可以穿漂亮的裙子，但是一不小心也很容易把皮肤晒伤晒黑。担心自己的皮肤被晒黑，很多女性都会不停的往身上擦各种各样的护肤产品，不但效果不是很理想，反而让皮肤出现过敏的情况，吃很多食物都具有防晒美肤的效果。
很多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮，觉得影响到了水果的口感。可是很多的水果不止果肉，果皮也含有丰富的营养，像橙皮可以美白、化痰、止咳，苹果皮可以抗衰老。很多水果的果皮都有不错的美容护肤功效，仔细留心一下，将好皮肤吃出来。
俗话说“一胖毁所有、一白遮百丑”，夏天时候，虽然可以穿自己喜欢的漂亮衣服，可以秀自己的身材，但是夏天，紫外线比较强，特别容易把我们的皮肤晒黑，而且夏天天气比较炎热，我们也容易出汗，出去一会，就会把自己辛苦化的妆弄花了，我们办公室的小姐姐，每次中午出去吃完午饭回来后都要在办公室补妆
来源：【贵州广播电视台三农事业部】来自贵州关岭的火龙果火龙果清甜多汁，富含一般植物少有的植物性蛋白，花青素以及丰富的维生素C，对人体有着促进健康和保养功效。源于“天然温室”贵州关岭的地貌复杂，具有多样性，降雨充沛，形成了天然的“温室”环境。
