但还有许多神功只是昙花一现，很快就在江湖上销声匿迹了，其中西毒欧阳锋的武功就是这样。欧阳锋的蛤蟆功只在射雕世界和神雕世界里出现过，到了倚天世界就已经彻底消失了，之前的天龙世界里也没有蛤蟆功这项顶级武功。
02、山药芡实薏米粥【食材】：山药、薏米、芡实【做法】：1.将三种用料打成粉，每次取适量混合均匀，加温水调成糊状；2. 等锅里的水开了再把糊倒进去，用勺子搅拌，防止糊锅或沉底；3. 开锅煮10分钟左右就可以了。
在金庸先生笔下，武功传承无疑至关重要，好的武功如果可以传承下去，对一个门派有这很大的优势，做的最好的无疑就是少林派，屹立千年，巍然不倒，就是因为少林七十二绝技的传承井然有序，后代少林高僧就算没有超级绝顶高手，但是整体实力依然碾压其余各派。
每天清晨，在杭州桐庐富春江畔，都会有一拨人在亲水平台练“蛤蟆功”，哪怕酷暑寒潮都有人天天打卡。这套“功夫”四肢着地、扭腰摆胯，引得路人纷纷侧目，着实有点“辣眼睛”。不过你可能想象不到，这群人现在有多火......5000万人观看的“蛤蟆功”，没少被喷“金华东哥，早上好！早上好！
