年近七十的张女士吃了不少糯米饭团，结果肚子胀痛不已，近一周都没能排便。来医院就诊，被诊断为肠梗阻。福建省厦门市中医院普外科主任医师陈锦程介绍，肠梗阻是常见的急腹症之一。饮食过度导致肠道痉挛、蠕动减弱，肠管内消化物不能正常运行，就容易出现肠梗阻。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。陶虹，42岁，是一位忙碌的初中数学老师，生活中有一个她特别钟爱的美食——糯米制品。
节气在小雪节气时，人们常以香甜可口的糍粑为食。然而，虽然说疾病不会挑时辰，但每当饮食不当，就到了肠梗阻高发的时期。若一次性进食较多糯米制品，大量粘性高的食物未能被完全消化，进入了肠道，就可能引起肠梗阻。其中，以老年人发病率较高。
入秋以后，雨水减少，秋燥袭人。而这个“燥”也体现在方方面面上，如皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、大便秘结等。其中，最让人苦恼的，非大便干结导致的便秘莫属。不想被便秘盯上，要从饮食出发，比如我们最常吃的“米”，就有不少门道。2种米是“便秘米”，越吃肠道越堵！
汤圆寓意团圆、幸福、美满，元宵佳节，吃汤圆是必不可少的仪式。然而，汤圆的外皮由糯米制成，不论搭配何种馅料，都存在不易消化的问题。如何既饱口福又不伤身？方塔中医医院消化内科主治医师王宇来“支招”。糯米与普通大米不同，其淀粉结构中“支链淀粉”含量更高，质地黏腻。
