平时，当我们想去厕所的时候，很多人会文雅地称之为“内急”。形象地表达了它“不可忍”的特质，但日常生活工作中，很多人却因为工作、忙碌而养成憋尿的习惯。有些人甚至错误地认为“憋得越久肾越好”，实际上——憋尿的危害特别大!首先，尿液中含有大量的细菌，长期憋着等于把“毒素”留在身上，引发泌尿系统疾病——
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛，活动后加重，起初以为是劳累所致，没引起重视。近日，李先生感觉疼痛加剧，贴上止痛膏药也不能缓解，并且出现了恶心，怕油腻，食欲减退的情况。李先生到医院检查后，发现患上了肾癌，必须手术治疗。
患者术前CT局部图。红网时刻新闻6月30日讯（通讯员 程诗涵）姚先生平常酷爱打牌，一坐就是一下午，为了不影响“手气”还喜欢憋尿，曾在体检中查出患有肾结石，但因为疼痛可忍受，便自行处理。直至近日，他突发肾绞痛难以忍受，就医才发现结石堵住尿路引发肾脏积水。
人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
今天（每年三月第二个周四）是“世界肾脏日”。调查显示，我国慢性肾脏病患病率达10.8%，慢性肾脏病患者超过1亿。导致肾脏病的因素有哪些？如何检测出肾脏病？一起了解↓↓↓哪些表现可能是肾脏出问题了？如果身体出现以下症状，就需要多关注肾脏问题了——夜尿增多，晚上起夜超过2次。
冬季到了，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气 化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水， 下注膀胱成为尿液，无形中就加重肾脏的负担， 易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。
