文/曹怀宁，国家二级心理咨询师在我的咨询过程中，经常遇到来访者诉说自己情绪失控的问题，抱怨身边的人不顺着自己的心意，或者对看不惯的事情发脾气。而慢慢的，朋友都进而远之，谁也不喜欢整天接受负能量，亲人要么忍气吞声，要么爆发家庭战争。
今天热搜看到有人一言不合就掌掴别人，控制不住自己的情绪，大打出手，心血来潮就突然想问大家一下，你身边是否有这样的人:他们心胸狭隘，表面上似乎对什么都满不在乎，可一旦遇到了一丁点儿不如意，马上就大发雷霆、怒火中烧;
