这是一个我们关节外科和运动医学大夫,经常给病人下了一个诊断,为什么经常,就是因为患者人群太多。那么这块空隙里,实际上它不是空白的,它里面有一些肌腱穿行而过,肌腱的表面呢,还有防摩擦,防撞击的滑囊,但是很遗憾的是,由于遗传因素也好,发育因素也好,运动习惯也好,肌肉不平衡也好,最终很多人在反复的抬肩膀的过程当中,这两块骨头总是发生摩擦和碰撞,而两者之间的肌腱,滑囊等结构也反复被夹挤,久而久之,产生了无菌性的炎症,甚至是肌腱的撕裂。
在这其中,肩膀弹响是最普遍的问题,对于大多数人来说,在卧推或者推举时出现肩膀弹响可能并不会有很强烈的疼痛感,但从长远来看,若是不及时改善,情况只会越来越严重,所以,我们要重视这种不良反应的信号,并通过一定的手段来改善。
最近好多妈妈留言说,发现自己家的宝宝老是关节处发出“咯噔,咯噔”的声响,难道是宝宝的关节出了问题?还是宝宝缺钙了?其中的一位妈妈是这样留言的:我家宝宝从出生到现在膝盖和脚脖处老是发出“咯噔,咯噔”的声响是咋回事?是生病了还是缺钙的表现?
“最近我的肩膀痛得厉害,肩膀一动就响,是不是肩周炎吗?”“那可不一定!”在大家印象中,肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词,人们出现肩部疼痛,往往会被戴上肩周炎的“帽子”。然而进行肩关节大幅度的运动练习,结果越运动越痛,一去医院,很多患者都会被告知自己患的是肩峰下撞击综合征。
你有没有遇到过这种情况:早上起床的时候扭扭脖子,结果“咔擦”响;在椅子上坐久了,一站起来膝盖骨“咔咔”响;坐着工作时间长了,站起来活动一下肩膀,也会发出“咔咔”响。听到这种响声不禁会让人担心,难道是生病了?
在影视剧中,武打演员在开打之前把身体关节弄得咔咔作响,几乎是武打片的标配动作。我们在生活中偶尔也能听到自己的关节响声,有时只是单纯的关节弹响,有时却伴有疼痛和僵硬,什么情况下需要看医生呢?请接着往下看。这样的弹响最好马上看医生小明是个爱岗敬业的程序员,可是最近他每天都愁眉苦脸。
肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年,男性较多。
坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声。很多人不清楚这种声音意味着什么,有些人甚至怀疑是不是骨折了或者关节移位了?关节弹响是怎么回事呢?关节弹响分为病理性和生理性,生理弹响一般没有太大的安全隐患。