正所谓“春温、夏热、秋凉、冬寒”，冬天最主要的特点就是寒。所以，冬天心血管疾病的发病率特别高，死亡率也很高，需要养心。又所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人们经常说“冬令进补”，冬天补进去并保得住，可以让明年用，这个是机会。
新华社北京1月4日电 题：风寒风热如何区分？服中药如何更对症？——权威专家回应防疫热点问题新华社记者当前，我国疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。在中成药的使用中，很多药的适应症都有风寒和风热的区别，该如何判断自己的症状是寒证还是热证？怎么选中药治疗更有效？
中医的寒症是指身体当中阴比较多，阳气不足，温煦的能力下降，是阴盛阳衰的表现，出现手脚冰凉、皮肤发凉、怕冷，不喜欢吃凉的东西，喜欢待在温暖的地方，病人萎靡不振，老想睡觉或者就是经常腹泻、大便不成形，出现这样的一系列症状的时候，中医就会诊断这个人得了寒症。
