煮绿豆汤，干豆子别直接煮，教你一妙招，10分钟开花，软烂又起沙马上就要入夏了，准备好接受酷热的考验了吗？每年夏天，如何清热解暑是大家最关心的事情，有人喜欢吃生冷食物，比如黄瓜、西瓜、冰淇淋、雪糕等，确实让人很清爽，但只能解一时的热，吃完过一会儿还是会热得冒汗。
一年之中最热的时候就是三伏天了，正是我们现在的季节，三伏天一共有40天，分为初伏，中伏和末伏，现在的时间点正好是中伏的时候，也是天气非常炎热的时候，在我们当地最热的时候中午都能达到39度40度，出门的时候就像火烤一样，所以最热的时候千万要记得少出门。
时间过的真快，今天是夏季来临后的第二个节气——小满，说明天气会越来越热，暑气不断，那么在这样的季节里，怎么能少了绿豆汤，它可是很好的解渴降暑糖水，比吃冰淇淋可好多了，健康又美味，我家时常会备着一些绿豆，特别是夏季到来后，时不时地会煮上一锅，全家人一起吃。
自从六一过后，天气就变得特别好，每天都艳阳高照，温度只升不降，很想一直待在凉爽的房间里不出来，但每天要生活不得不出门，而回家后就会变得浑身燥热，非常难受，一般这个时候，大多数人都会吃雪糕喝冷饮，可以快速凉爽起来，不过经常这样做的话，会让身体出现各种不适，要注意了。
天气越来越热，很多家庭开始准备绿豆，前两天我也买了两斤放在家里，经常来煮一些绿豆粥或者是绿豆水喝，是夏天天然健康的解渴降暑美食，基本上家家必备，只是想要绿豆或者红豆煮的时候快速、省时还是需要一些技巧的，今天分享几个小窍门，希望能对大家有所帮助。
