建议减少盐的摄入，选择一些不添加盐的零食，多吃新鲜食物，以避免缺水引发的头痛、便秘和疲劳。因为机舱内气压的变化，飞行途中有些人可能会出现水肿或胀气，因此在飞行前不要喝气泡矿泉水、苏打水或甜汽水等碳酸饮料。
有不少的人在坐飞机的时候，根本就不知道那些东西能带，哪些不能带，于是干脆就直接把东西丢掉，很多人对此也是心痛不已。不过要是了解规则的话，也就不会造成那么多的浪费了，飞机上有三样东西是可以携带的，那么，这三样东西是什么呢？
可以，只是对于带上飞机的零食有一定的限制，主要是在种类和所带行李箱重量尺寸方面的限制。有时乘飞机坐短途航班是没有飞机餐的，有些旅客嘴巴馋、常喜欢随身带零食吃，坐飞机也想带零食吃，这当然没有问题，我们通常能带的零食有哪一些呢?
东北网齐齐哈尔12月31日讯 近日，有市民称乘坐飞机出行安检时遇到尴尬，一些随身物品被禁止登机，询问记者到底哪些物品不能随身携带。张先生上周从北京登机返回齐齐哈尔，同学赠送的礼品被拒，他说：“在北京办完事，顺便见了几个同学，老同学送了我一把正品瑞士军刀。
极目新闻记者 潘锡珩 石倩实习生 孔偲葭8月8日立秋，高温天气渐行渐远，目前依然在放暑假，不少家长带着孩子在暑运的后半程出门旅行。夏季，有哪些日常用品不能带上火车和飞机？携带后该如何处理？极目新闻记者采访了武汉天河机场和汉口火车站相关负责人，为您梳理出这份出行指南。
近日，一爸爸带着宝宝乘坐飞机出行时，因担心宝宝吵闹影响到其他乘客，购买了一斤豆子让她在飞机上玩的视频，在网上火了。据了解，这位爸爸在登机前特意准备了一斤豆子，希望用这些豆子来吸引宝宝的注意力，让她在飞行过程中能够保持安静。
食品类牛奶、酱菜、鲜活的海鲜等鲜活物、有特殊浓重香气的热带水果，如菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品不能带上飞机，如有需要，可办理托运。工艺品精美的弹壳工艺品、水果刀，以及斧、锤等锐器、钝器等可能会成为出行的障碍。应选择托运。
