央广网北京12月2日消息11月30日7时33分，神舟十五号航天员乘组顺利进驻中国空间站，与神舟十四号航天员乘组首次实现“太空会师”。这是中国载人航天工程今年的第6次飞行任务，也是空间站建造阶段最后一次飞行任务。
9月5日，中国载人航天工程办公室发布了一段神舟十六号航天员在太空练腿的视频，让人们认识了一件新装备——仿生黏附鞋。视频来源：载人航天小喇叭微博从视频可以看到，仿生黏附鞋的外形与普通男士凉鞋相似。航天员穿着它在一块平板上用力踩踏、抬腿，左右反复，如同生活中顽童踩水。
原标题：太空里的“高”端运动你了解吗？ 《天宫课堂》线上课程系列又上新啦《天宫课堂》线上课程系列又上新啦！神舟十五号航天员乘组带来第二节课，为大家介绍“高”端运动—微重力抗阻装置。随梦天舱上行的微重力抗阻锻炼装置，主要用于航天员们上肢、下肢和腰背肌肉的力量锻炼！
中国载人航天工程办公室消息，神舟十九号航天员乘组将择机实施第三次出舱活动。每一次成功出舱，我们都可以听到航天员那句熟悉的“我已出舱，感觉良好”，这看似轻松的一句话，背后却是很多的挑战。航天员为什么要出舱，出舱又会面临哪些挑战呢？
航天员在中国空间站内使用抗阻锻炼装置健身（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内使用太空跑台锻炼（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内锻炼（视频截图）。资料图片“我每天做600个俯卧撑、600个仰卧起坐和上千次跳绳，这些已经成为我的‘标配’。
太空微重力环境下，航天员如何对抗肌肉萎缩和骨丢失？自梦天舱发射入轨后，航天员锻炼设备就增加了太空微重力抗阻装置，主要用来锻炼航天员的上肢、下肢和腰部。航天员利用该装置，并结合太空跑台、太空自行车、拉力器等进行锻炼，保持良好身体状态，完成任务。
随着空间技术的不断进步，航天员在太空中的健康管理问题也日益受到重视。空间环境对人体产生的各种影响不容忽视，如何保障航天员的身体健康，成为航天医学领域的重要课题。在飞行任务期间，乘组自身健康管理如何进行？医监医保工作怎样开展？空间站上有哪些医学监测“神器”？
央视网消息：中国载人航天工程办公室消息，神舟十九号航天员乘组将择机实施第三次出舱活动。自圆满完成第二次出舱活动以来，神舟十九号航天员乘组先后开展了交会对接在轨训练及全系统压力应急演练，稳步推进空间生命科学与人体研究、微重力物理和空间新技术等领域实（试）验任务。
