缺铁性贫血是全球广泛关注的营养缺乏性疾病，据相关调查显示，我国孕妇缺铁性贫血的发生率约占35%，孕早期对胎儿危害不大，但随着妊娠时间的延长，孕中期时可严重影响胎儿生长发育、母体健康与妊娠结局。本期一起来了解孕妇缺铁性贫血的相关内容。胎儿为什么需要铁？
孕中期（13-27周）是胎宝宝骨骼发育期，宝宝的体重也在这个时期快速增加。这时候孕妈妈需要注意摄入富含有助于骨骼发育的钙、铁等元素的食物。而摄入足量的钙质，是有助于胎宝宝骨骼的发育，还能避免孕妈妈腿部抽痛的不适。同时，摄入足量的铁能帮助孕妈妈预防贫血的现象。
中新网黑龙江新闻8月20日电(王石磊 叶鸿)人体的血液是由血浆和血细胞组成的，血细胞的主要成分是红细胞，它们按照一定的比例维持着血液浓度，妊娠以后母体的血容量大约增加1500毫升，而血浆的增加多于红细胞的增加，血液被稀释，出现生理性贫血。
铁缺乏是全球育龄女性最常见的疾病，在妊娠期更常见，主要与妊娠期铁需求量增加有关。1铁的需求量增加:正常妊娠时总铁需求量约为1240 mg，其中红细胞量增加需要铁500~600 mg，胎儿和胎盘铁需要量约为300 mg。
怀孕期间，准妈妈的营养摄入会直接影响到宝宝的身体健康，只有全面均衡营养，才有利于胎儿的健康成长。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。
河南日报客户端记者 李晓敏 实习生 王世珂 通讯员 郭静生一个健康聪明的宝宝，是每一位准妈妈和家庭的美好心愿。但在迎接小生命到来之前，有一些重要的“体检关卡”必须要过。这些检查项目不仅能帮助妈妈和宝宝避开很多健康风险，也能让整个孕期更安心、顺利。
