男生,95年,我的健身教练。本地人,家庭条件一般,身高175 体重130 女生,本地户口,身高162体重100 做些小生意,顺便做做微商,父母都是自主创业的,做着小生意我大概去健身房快三个月,买了私教课,去的频率也有差不多一周三次。
健身房的教练私教费并不便宜,健身教练当中相当一部分人是出于生计而谋职,所以上课时话术太多但业务水平一般……这些都不是今天要说的重点。每个行业都有它的好和不好,每个职场人都有自己的生存方式,而且,就运动这事来说,想要见到效果和找到合适自己的方式,并没有时间短见效快这么一说。
关注我微博的小伙伴应该知道,从今年的1月开始我去健身了,今年过了76天,我健身房撸铁了31天,这个频率自己是满意的。2020年,我的身体情况不太好,整个人处于亚健康的状态。实在点说,从16年创业后,身体就不是很好。