男生，95年，我的健身教练。本地人，家庭条件一般，身高175 体重130 女生，本地户口，身高162体重100 做些小生意，顺便做做微商，父母都是自主创业的，做着小生意我大概去健身房快三个月，买了私教课，去的频率也有差不多一周三次。
健身房的教练私教费并不便宜，健身教练当中相当一部分人是出于生计而谋职，所以上课时话术太多但业务水平一般……这些都不是今天要说的重点。每个行业都有它的好和不好，每个职场人都有自己的生存方式，而且，就运动这事来说，想要见到效果和找到合适自己的方式，并没有时间短见效快这么一说。
关注我微博的小伙伴应该知道，从今年的1月开始我去健身了，今年过了76天，我健身房撸铁了31天，这个频率自己是满意的。2020年，我的身体情况不太好，整个人处于亚健康的状态。实在点说，从16年创业后，身体就不是很好。
