特别是烧烤，在火上烤出来的，本来就带着火性，加上辣椒，简直是烈火烹油，吃到胃里，不上火才怪。火性炎上，肠胃里有火，循着阳明经上行，就到了头面，我们的牙龈，上牙龈是胃经所过，下牙龈是大肠经所过，两条都是阳明经，所以上下牙龈就很容易上火，使得牙龈又红又肿又痛。
肝火入睡难，肾火色心重，胃火牙龈肿。估计每个人都觉得，胃火一大，那就容易口臭，但其实胃火到了，牙龈也容易红肿出血，因为这胃经巡行是经过牙龈，所以胃有火了，这火气就会循经熏灼牙龈，那这时你可能吃个硬点的东西，或者平时刷个牙，就一嘴血，另外这胃里有火肯定就会把肚子里的食物都给烧干净，所以人也饿的快，但胃里也容易疼，会感觉胃里发热，好像有把火在烧，像这种情况，就得清清胃火了，可以参考个牛黄清胃丸。
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Zuli：我怀孕快3个月了，这几天因为上火，牙龈肿痛得很厉害。朋友说可以通过喝绿豆汤去火。请问绿豆汤真的能去火吗？孕期可以大量地喝绿豆汤吗？孕期口腔问题应及时就医这位准妈妈牙龈肿痛，可能是牙周炎，需要到正规医院的口腔科去诊治，需要抗菌消炎和局部处理。
口舌生疮、牙龈肿痛的患者，可能是饮食不合理、不注意口腔卫生、缺少B族维生素等原因所导致的。常见于胃火和肝火旺盛的人群，胃火旺盛多是由于喜好进食油腻、甘厚这类不易消化的食物，每顿饭吃得过饱，饭后又没有做适量的运动，会导致长期的积食引起胃火旺盛，胃火上升到口腔就会使得牙龈红肿、口腔有溃疡，甚至出现咽喉肿痛、声音嘶哑等现象。
中医认为，“诸病于内，必形于外”，也就是说身体内部有了问题，会在身体外部表现出来。下面的测试可以帮您简单判断身体哪里“火气”旺盛，一起来看看吧。肝火旺盛（1）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
导读:每年春天，随着万物复苏，阳气上升，此时快速上升的阳气很容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，加上春天的气候变化无常，人体对气候适应度较差时，此时体内新陈代谢就较难保持平衡和稳定，不少人就会出现的内热症状，比如口鼻干燥、牙龈肿痛、咽喉干痒、便秘等等都是上火的症状，如果不及时降火，还会诱发各种疾病，所以在春天，我们一定要多吃一些能够起到降火的食物，预防肝火。
