广场舞大妈们年龄一般在45岁以上，大部分的都应该是在55岁到65岁左右之间的人群，这个年龄段的人群膝关节已经承受了长年的使用，很多人膝关节已经开始出现了磨损，且雌性激素分泌减少，导致软骨细胞的重要营养素氨糖在体内逐渐流失，容易形成关节老化，更容易出现关节炎的问题。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 朱韵熙随着杭州亚运会的临近，越来越多人加入到运动健身的队伍当中。56岁的王阿姨最近成了广场舞的狂热粉，每天傍晚雷打不动地和小姐妹一起跟随音乐扭动身体，一跳就是三个小时。踮脚、半蹲、转圈……所有动作都力求标准、到位。
长江日报大武汉客户端12月27日讯“跳最野的舞，抽最多的积液。”27日，在武汉市第四医院，前来就诊的女子小李忍不住向医生吐槽。此前，因在直播间一连几天的高强度跳舞，腿痛得走路都困难。医生检查发现，频繁的屈膝动作导致了膝盖滑膜炎，需要进行治疗。
杨大爷今年68岁，是一位痴迷的舞蹈爱好者，自退休后就经常参加舞蹈训练。每日清晨，他与三五好友相约去小区广场上会合，进行舞蹈锻炼，尤其喜爱拉丁舞，经常每日3-4小时都在翩翩起舞。由于热爱舞蹈加之刻苦的训练，杨大爷在业余舞蹈团里小有名气。
近日火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆网络多个相关话题冲上热搜科目三全称“广西科目三”，源自广西某婚礼现场多人欢歌起舞的场景。此后坊间流传，“广西人一生中会经历三场考试，科目一唱山歌，科目二嗦米粉，科目三跳舞。
膝盖作为连接人体腿部躯干的关节，其重要性不言而喻，一方面，它不仅承受了人体大部分的体重压力，而且还调节控制着人体腿部的正常活动，另一方面，膝盖作为主要关节之一，其活动的次数远比其他关节多，对应的，其磨损也比其他关节更为严重，发病的可能性以及病发时的疼痛也相对于其他关节更高。
膝关节病的治疗和康复运动是相互促进的，膝关节炎的病因多是炎症，无论是外伤、劳损、寒潮刺激还是运动过少，最终疼痛的原因是炎症，除了暴力外伤导致的骨折、半月板撕裂、交叉韧带断裂等原因外，要解决的问题就是炎症。
2019年，她因为右膝关节炎严重影响生活，在当地医院接受了右侧人工膝关节表面置换术。但是，这里面藏着 “隐形炸弹” —— 这颗 “炸弹” 不是细菌感染引起的，而是由于各种原因导致假体与周围骨组织之间的结合出现问题。
膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。 只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛现象，不但会影响到正常的行走，还会导致健康受到一定的损伤。所以有很多人想知道，到底该如何缓解膝盖疼痛现象？
年轻舞者不慎受伤，近日，苏州运动医学专家发现，舞者膝盖里有块小软骨损伤，可能是致痛“元凶”，通过微创手术，病痛明显缓解。专家提醒，任何运动前，都要做好热身和下肢拉伸，避免三大关节出现运动伤。没有相关基础，切忌随意模仿高难度姿势。22岁的小颖热爱舞蹈，尤其擅长跳街舞。
文/羊城晚报全媒体记者 张华图/受访者提供62岁的陈女士最近去看医生，她说自己右侧膝疼痛加剧了。“以前还只是走路久了膝盖痛，现在上下楼梯时，膝外侧疼痛明显加重，简直都不能出门了。”据了解，陈女士的关节痛已经有5年之久，她一直以为是因为打羽毛球造成了膝关节的损伤。
全媒体记者 陈磊膝关节是人体行走、运动的重要关节，更是人体承重最大的关节，因此膝关节的健康关乎着人们能否正常地直立、行走、活动等。而膝关节疼痛是骨关节科临床上最常见的问题之一。临床上，引起膝关节疼痛的原因有很多种，需要结合患者年龄、疼痛部位、持续时间、伴随症状等做出综合判断。
