对于身材的胖与瘦很大程度上与遗传和日常生活习惯有关系，当我们想要改变现状之时，要做的就是改变不良的生活习惯，在可控范围内让自己变得更好。为了让身材更好看，除了要瘦一些以外，还要让整个身材比例看起来相对协调均匀，而不是局部漂亮。
前几天，孙俪在社交平台晒了一段做瑜伽的视频，挑战瑜伽拜日式108遍，要练习75分钟。练完后的娘娘，全身暴汗，衣服都湿透了。真不愧是练了17年的瑜伽老司机，一般的练习者可跟不下来。怪不得网友直呼：一位被演戏耽误的瑜伽老师。
来源：【健康时报】点亮星标，不错过每一次推送你有没有发现，为什么女性先胖大腿和臀部，男性先胖肚子？这个问题的答案与身体如何储存脂肪有关。当男性增加脂肪时，人体系统默认的存储位置就是腹部，女性的存储位置就是大腿和臀部。
