昨天，从教育部官网获悉，国务院教育督导委员会办公室日前印发的《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，通知提到了要加强中小学生睡眠管理的问题，并且从5月到年底，还会采用校园巡查、问卷调查、走访座谈等多种方式来督导落实情况。
央广网北京3月21日消息 睡眠对儿童健康的影响非常重要。此前，教育部办公厅曾发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求根据学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。为何小学生睡眠时间一定要达到10小时？达不到会有何危害？
“你家孩子晚上几点睡？10点？11点？还是更晚？如果超过这个时间点，可能悄悄偷走孩子的身高！”科学研究发现，孩子的身高并非完全由遗传决定，后天的睡眠时间+营养+运动对身高的影响高达30%！而其中最关键的因素，就是生长激素的分泌规律。今天，我们就用科学数据告诉你：孩子到底该几点睡？
俗话说“早睡早起”，可是现在很多年轻父母都有熬夜的习惯，，年轻人熬夜会导致记忆力下降，头发慢慢脱落，让身体开始出现一些变化，甚至还会让身体抵抗力下降，那么熬夜对成年人的危害都这么大，对于小孩的影响更是会导致身心发展缓慢。
中青报·中青网记者 杜园春人一生中大约1/3的时间都是在睡眠中度过的。对正处于身体生长发育重要阶段的儿童青少年来说，充足的睡眠对脑功能发育、骨骼生长有着重要意义。睡得够、睡得好对他们的健康成长至关重要。儿童青少年睡眠问题由来已久，是什么偷走了孩子的睡眠？
