7月15日头伏将至,湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷,难免湿邪缠身。这个时候饮食很重要,像脾虚痰湿重的人就不适合吃生冷寒凉的水果,比如西瓜等会加重体内的寒、痰、湿。最近,有一样水果上市了,对比其他水果,它最大的优势就是不寒凉、不上火、也不易生湿。
原标题:这3种水果堪称“湿气之王”,春天最好管住嘴!越吃湿气越重,若能避开,体重悄悄降~这两天,身边的亲朋好友谈论最多的话题莫过于315。尤其在饮食这一块,暖暖作为家里的掌勺人,“淀粉肠”、“梅菜扣肉”等看得让人触目惊心,令人作呕。暖暖发誓以后遇到就算再便宜也不会买了!
可能是上个冬天脾胃没有养好,一直比较虚寒的原因,整个春天我都很少主动要去吃什么水果。入夏后,别人都是美滋滋地举着各种冰块水果茶喝,我却提不起一点儿兴趣,这大概也是因为脾胃实在是太无力了,根本运化不了水果茶的冰寒,所以就拼命地给身体发拒绝信号。