世界杯比赛已进入白热化阶段，马上将迎来激动人心的决赛啦！很多球迷为了看到心爱球队的比赛，已将自己的作息调整为“世界杯状态”——熬夜看球。熬夜看球不可取熬夜看球一时爽，当心健康藏隐患！01.超重肥胖多项研究证明，熬夜会导致肥胖。很多“熬夜党”会有这样的体会，越熬夜越想吃东西。
北京时间11月29日凌晨，在卡塔尔举行的第二十二届世界杯足球赛结束了小组赛第二轮比赛的全部争夺。由于时差关系，从本次足球赛开赛后，大批国内球迷熬夜守候在电视机前，享受着属于他们的狂欢，今年32岁的长沙男子张平就连续熬了5个通宵看球，并声称过上了“卡塔尔时间”。
随着2022年卡塔尔世界杯的号角吹响，不少热衷于观看赛事的球迷们开启了“熬夜观战”模式。然而近期，连续观战也使得部分市民干眼症、近视加剧、急性青光眼、视网膜脱离等眼部问题接踵而来。秉持着看球护眼两不误的原则，苏州市眼科医院的眼病医生们为市民整理了以下几条护眼小妙招供球迷们参考。
由于中国与卡塔尔时差5小时，世界杯期间大部分比赛是在深夜或凌晨开打，意味着很多中国球迷要熬夜看球。今日，湖南省胸科医院重症医学科主任、主任医师蒋泽华提醒广大球迷，一定要健康合理地安排自己的作息时间，在享受足球运动带来的欢乐同时，保证自身心理及身体健康。
