约80%的人有不同程度的腰痛经历。我们人体的脊柱就像堆积木一样,由一个一个名为“椎体”的骨头堆成,但是,每两个相邻的椎体骨头中间,有软软的有弹性的垫子,这个垫子不仅可以减少骨头之间的摩擦,还能缓冲蹦蹦跳跳带来的震荡冲击,而这个有弹性的垫子,就是椎间盘。