肥胖不仅被定义为独立疾病，更是诱发心血管疾病、2型糖尿病、部分癌症等慢性非传染性疾病（NCDs）的重要危险因素。据《2025年世界肥胖报告》显示，2021年全球非传染性疾病导致的可避免健康损失达1.61亿成人年，其中27%与高BMI直接相关。
春季的野菜颇多，土里长的有蒲公英、荠菜、香椿、马兰头等，树上结的有槐花、柳芽、榆钱（春天一定要吃的 8 种“芽”，错过再等一年！），其中榆钱的魅力甚高！近日，各大社交平台上都能刷到榆钱的不同吃法，常见的有榆钱窝头、榆钱炒饭、蒸榆钱。最近，又出了一种新吃法——榆钱拌生鸡蛋。
每年清明，正是仲春时节，此时不少人为了在即将来临的5月份有个好身材，就会在清明前后开始减肥，而不少人减肥方法就是节食，其实要想健康的减肥，一定要坚持运动，每天吃一些能刮油去脂的食物，而面条菜中含有丰富粗纤维，它可以起到刮油去脂的作用，所以每年4月份，我为了减肥几斤，都会使劲吃这菜。
来源：美食探索家 导语：六月，这种野菜赶紧尝一尝！它鲜嫩可口，营养丰富，尤其适合女性多吃，错过可是遗憾！大家好，这里是傻姐美食，我们的口号是“爱生活，爱美食”。六月虽常伴细雨，但炙热的空气也接踵而至。这时，庄稼茂盛，繁花如织，邻家的石榴花已到枝头，小麦也即将成熟。
