2024年1月20日 星期六 多云寒假第一天的早晨九点，我准时来到了室内游泳馆。刚下水时，水冷嗖嗖的，后来就觉得水温很舒服。这时，老师来了，我期待的游泳课开始了。游泳课的第一步是自由泳打腿练习。我和好朋友坐在岸边，上下摆动腿，扑腾扑腾的，水花四溅。
来源：【渭南日报】潼关县人民法院 冯永龙锻炼身体，享受健康生活；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。 ——自题生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。人对坚持运动带来的健康作用的认识不是与生俱来的。
来源：【贵州疾控】本期专家王 敏贵州省健康科普专家库成员贵州省第三人民医院儿科副主任医师，科室负责人，复旦大学医学硕士，意大利托斯卡纳基金会马萨医院访问学者，贵州省生物工程学会儿科学分会委员，贵阳市市级妇幼健康服务儿科、儿童保健专家策划制作拍摄：黎知雨 黄露秋 李 周编辑：张翼翔
