极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳通讯员 裴霓裳高温天怕热，躲在空调房里追剧、打游戏的人不在少数。用眼负荷增加，视力下降怎么办？一些商家推出了一种叫作叶黄素眼贴的“护眼神器”，号称“近视一贴没”“贴一贴，视力就变得清晰”。叶黄素加到眼贴里能否起到改善视力的作用？
早上醒来第一件事，不是睁眼看阳光，而是下意识摸手机。地铁上、办公室、餐厅甚至厕所，人手一机。眼睛，活成了手机的附属品。可它又不是铁打的，干涩、酸胀、重影、发痒……这些小毛病，谁没经历过？说实话，门诊里问得最多的，不是“医生我是不是得了青光眼”，而是“我是不是该吃叶黄素了？
“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示，平时补充不了相关食物是可以吃叶黄素的，叶黄素是眼睛正常运行构成人眼视网膜的黄斑区域的重要元素，对人的视网膜发育极其重要。 那么，叶黄素有没有必要服用？
在我们常吃的深绿色蔬菜中，有这样一种成分，它被称为“视黄金”，具有很好的护眼功效，那就是——叶黄素。补充叶黄素的3个理由防蓝光平时，不少人会使用防蓝光眼镜来保护眼睛，这是因为，很多电子屏幕发出的蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑，从而对眼睛产生伤害。
