在给各位正式讲述这个话题之前请各位仔细阅读一则真实发生的故事小李是我从小玩到大的好兄弟因为他的学习成绩不好所以在高中毕业后就托关系进入了一家工厂打工虽然学历不高但是也混到了一个技工的小队长的职务一年下来工资有十来万尽管如此为了赚更多的钱他还是会经常加班这也导致他的身体比普通人要差
生活中，你可能常听到身边人将记忆力变差、抵抗力下降、运动能力下滑等归结为“年龄大了”。事实上，真相可能颠覆你的固有认知。从18岁到70岁，不少身体机能都有“黄金时期”，并非只是年轻时表现最优。《生命时报》邀请专家，解读身体机能的不同“巅峰期”，并指出对应的保养方法。
