无论是学生还是上班族,常常一坐就是大半天,为此,大家不免在久坐中尝试各种能松快些的坐姿,弯腰、驼背,又或者是斜坐、跷二郎腿……殊不知这些习惯在不知不觉中会伤腰。最近,一款“打工人护腰神器”在网络平台火爆起来,有人推荐,有人质疑,那么,“护腰神器”真的有用吗?
搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗?长时间久坐,也是腰椎健康的隐形敌人。但是平时忙起来,很难时时刻刻注意坐姿。不过,一个坐靠一体的人体工学坐垫,却可以帮你维持正确坐姿。今天,山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。
久坐是打工人的常态。调查显示,有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态,每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛?护腰坐垫应运而生,号称久坐不累,可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。 那么,护腰坐垫真的可以实现久坐不累,预防甚至治疗腰椎疾病吗?
来源:【环球时报健康客户端】广东省人民医院脊柱外科主治医师 陈 崇近期,将腰靠与坐垫一体化设计的“护腰坐垫”悄然流行起来。这类坐垫采用符合人体工学的弧形靠背,中间部分微微隆起,完美贴合腰部曲线,为腰椎提供有力支撑,被宣传为久坐者的“福音”,号称即使长时间坐着也不会感到疲劳。
最近,一款“打工人护腰神器”在抖音、视频号等网络平台火爆了起来,开始出现在各大抖音达人的直播间及测评视频中。面对铺天盖地的宣传,有网友质疑“护腰神器”是智商税,但也有网友力挺,使用后腰部特别舒服。那么,在骨科医生眼里,“护腰神器”是否真有“护腰”的作用呢?
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳腰部是许多动作的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤,进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大,这届年轻人的腰正在悄然发生变化,继护腰坐垫爆火后,护腰带也迎来了消费者的热捧。
作为打工人来说,平时忙碌起来,一坐就是一整天,腰部真是吃不消。而且一不留神就开始坐姿不佳了,趴桌子、瘫坐着、耸肩驼背……舒服虽然是舒服,但也是真伤脊椎。年纪轻轻地就落下颈椎问题、脊柱弯曲、含胸驼背等毛病。