作者:"蝶变"一(居家)身材塑造与维护管理随着大众健身热的兴起，很多人投入了健身者的行列中。当你向他(她)们提出这个简单的问题时，你就会得到五花八门不一样的答案:"我只是跑跑步，出出汗。""我是站桩养生。"“我打太极拳活络筋骨。“"我是在健身房撸铁，打造体型。
朋友认为，女人为了取悦男人去健身是一件非常愚蠢的事情。我对此认为，女人健身也可以是取悦自己，也可以是喜欢自己完美的身材。朋友说，喜欢自己身材完美的原因，是因为可以吧其他女人比下去，然后让自己拥有自信。就比如化妆是为了比其他女人好看，然后赢得自信。
