高血压患者每年可以享受至少4次的面对面随访服务和每年1次较全面的健康体检。健康体检内容包括体温、脉搏、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对视力、听力和远动功能等进行粗测判断。
高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的重要危险因素。在我国，心脑血管疾病导致的死亡占居民总死亡的四成以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。此外，我国高血压发病群体的年轻化趋势也越来越明显。问：如何诊断高血压？
高血压患者要做到哪些自我管理？（1）定期监测自己的血压并做好记录，家庭自测血压是高血压患者自我管理的核心。（2）定期复查，使医生了解病情变化和对治疗方案的遵从程度，以便根据需要调整治疗方案。（3）长期坚持健康生活方式，限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平，保持身心健康。
刚刚过去的2022年10月8日，是第25个全国高血压日，宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”，围绕高血压防控开展健康教育和科普宣传，指导群众践行健康生活方式，预防高血压的同时，做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高我省群众高血压知晓率、治疗率和控制率，为贯彻落实《健康中国行动》有关要求，积极推进心脑血管疾病防治工作。
高血压是中老年人最常见的一种慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残致死率高，危害性严重。治疗高血压，仅靠吃药还不够，日常自我健康管理十分重要。现给大家介绍日常生活中需要注意的四个方面：一、合理膳食。一是减少钠盐摄入。
