3月9日，中国男子健美运动员鹿晨辉发视频宣布退役：“一路走来，感谢喜欢我的兄弟们和爱我的家人！”鹿晨辉称宣布这个消息挣扎了将近一年。“我现在告诉大家我已经退役了，我感觉很舒服，这个担子应该算是放下了”。
很多人健身其实都是为了增肌，为了增加肌肉的围度，在行业内的人来看，增肌的原理非常的简单，但是实现起来，却非常的有难度，很多人都不明白，为什么一个简单的增肌，会让这么多人止步于此，今天我们就来和大家一起找一找原因。
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其实在中国也有很出名的健身达人的，比如鹿晨辉，在健身圈是无人不知无人不晓，而作为88年出生的中国男子健美运动员，他如今的成就是让人羡慕的，他在18年首次获得了健美黄金联赛职业组的冠军，同时也是我国第一位获得此殊荣的人。
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近日，中国男子健美运动员鹿晨辉发视频宣布退役：“一路走来，感谢喜欢我的兄弟们和爱我的家人！”鹿晨辉称宣布这个消息挣扎了将近一年。“我现在告诉大家我已经退役了，我感觉很舒服，这个担子应该算是放下了”。他觉得该做的已经做到了，健美带来很多东西的同时，也让他忽视掉了很多应该拥有的责任。
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