导读：你的孩子经常时间到了还不想睡觉吗？有可能他体力充沛，或是因为焦躁而睡不着。这时候你可以给他一根香蕉，或是一把杏仁、一杯温牛奶、或是马铃薯，这些都可以诱导睡眠，让幼儿昏昏欲睡，很快进入梦乡。一、可以帮助入眠的食物1、咀嚼一些杏仁杏仁含有色胺酸和镁，可以放松大脑，帮助入睡。
“ Why do I have to go to bed when I'm not tired , and get up when I am?”为什么我不想睡觉的时候不得不上床，不想起床的时候却不得不起来呢?关于睡觉，这还真是一个值得探讨的话题。
来重渡沟避暑已经一周有余了，而我的相机竟然一次未动，是不是因为人太放松了，就容易懈怠;重渡沟的夏日真的是太舒服了，每天看看山、听听雨、喝喝茶、聊聊天，一日三餐农家饭，晚上睡觉无需开空调还得盖被子，人不经意间就淡然自若了。
卧室是在外累了一天的我们，回到家中，吃顿热乎乎的菜，回到卧室就开始休息了。那什么样的卧室最能养精蓄锐，给我们充足的精气神呢？小编为大家推荐了这几款精美卧室，大家不妨来看看！............我是华丽丽的分割线...........
4月5日，#舍不得睡觉原来是情绪没有被满足#的话题冲上了微博热搜的榜单。很多人一到晚上明明已经困得不行了，就是舍不得睡，也没有什么要紧的事情需要处理，就是漫无目的地刷手机，心里也知道熬夜不好，但就是不甘心睡觉。你是否也经历过这样的夜晚？
导读：你的孩子不想睡觉吗？有些幼儿听到睡觉像听到毒药一样，怎么哄骗都不愿意上床睡觉。有时候可能是你的宝宝太累、刺激过度，或是浅眠、睡的不舒服。你可以让孩子了解睡眠的好处，并且美化睡眠的意义。一、宝宝不想睡觉的原因1、因为过度劳累你以为让宝宝疲累，他会睡的比较好吗？其实会有反效果。
众所周知，睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节，如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发育。正常情况下，随时随地倒头就睡应该是小宝贝们的常态，但是经常听到爸爸妈妈们埋怨宝宝到了睡觉时间也不肯睡，这到底是怎么回事？有什么方法可以帮不爱睡觉的宝宝快速入睡呢？
每天睡觉前......“妈妈，我要听故事！”“妈妈，我要拉臭臭！”“妈妈，我要喝奶！”“妈妈，今天都干嘛啦？”“妈妈，明天干嘛去呀？”“妈妈，我不想睡”“妈妈，我睡不着”......睡不好觉或是睡不着，真的是件非常糟糕的事！孩子、家长都很“痛苦”的！
晚安，亲爱的宝贝每次亲吻你的额头吧嗒....一声好像全世界的灯都关了愿你好梦----------------残酷的分割线-----------------------干啥，宝贝！乖，快睡觉觉！我不听！我不听！你为何还不睡？？？？？？
