江苏淮安一女子爬完泰山之后，回家发现以前非常贴身的牛仔裤竟然大了一圈，女子开始还以为自己拿错了裤子，不敢相信眼前这一幕，因此拿起家里的秤重器重新称了下体重，发现现在体重只有107斤，比爬山之前的体重113斤少了6斤，开心的在家里翩翩起舞，脸上乐开了花，那么她是怎么做到的呢?
李楠体重不高，衣服下藏着的肚子却不小，年龄见长，腹部渐起，不知不觉就有了“小肚腩”。体重作为一个容易获得的数据，在识别和管理肥胖方面起到很重要的作用，但同时它只是诊断肥胖的指标之一，代表胖或者瘦的可能性，并不意味着体重轻就一定瘦，体重大就一定胖。
2如果你发现体重没显明减少，但衣服裤子都变大了，恭喜您是真的瘦了。你蔽眼想想俩个月后的夏天，你瘦到理想的体重，拿着冰淇淋，露着锁骨，拍照的时候，穿着一直很想穿的衣服，站在最前端也不慌，是不是这几个月的努力减肥就会很值得，加油!
直到今年出来和胡歌拍电影《走走停停》，最近忙着去各个城市活动路演，44岁的高圆圆依然美的发光，绑着高马尾的高圆圆甚至给人一种女大学生的既视感，不管是颜值还是身材都保持得非常好，她的美丽真的是20年不变!
