进入五月，武汉迎来藕带成熟期，藕带种植户们已经开始采收藕带，菜市场上也已有藕带上市。5月10日，九派新闻记者走访武汉多家菜市场发现，不少摊位上已有藕带售卖，白色的藕带按不同长度被扎成一把一把立在摊位上，看着十分诱人。
极目新闻记者 曹磊通讯员 周小平武汉人的夏季餐桌可能是一年里最清爽的时候。连日来，极目新闻记者走访了解到，作为“荷塘三宝”的“预备菜”，爽嫩的藕带已经逐步进入大量上市期，价格也较5月初时有了明显下降，成为当前市民餐桌上最时令的菜品。
□楚天都市报极目新闻记者 曹磊 通讯员 周小平正在经历的五一假期里，武汉成为全国热门旅游城市，这样的热度也让湖北特有的时令农产品成为游客餐桌上的宠爱对象。连日来，记者走访了解到，藕带在假期进入集中上市期，较去年提早半个月左右成为假期餐桌上的时令顶流。
挖藕工在满眼青翠的荷田里挖藕带成捆的藕带通过传送带运上岸工人在车间将藕带分拣、装袋给准备送到超市的藕带贴上标签准备将挖上岸的藕带运走市场上新鲜的藕带让人青睐图/楚天都市报极目新闻记者 黄士峰文/楚天都市报极目新闻记者 黄忠 实习生 文子成5月，行走在武汉江夏金水乡村的荷塘边，满眼
极目新闻记者 李辉视频剪辑 李辉单笔尖、不挂泥、新鲜脆嫩，近来，今年的头茬藕带在武汉三镇生鲜市场上“抢鲜”上市了！4月22日，记者在光谷立信生鲜市场，发现几家莲藕销售摊位，正在销售藕带，价格从每市斤13—25元不等，品相、带茎越好的价格越高。
极目新闻记者 李辉4月22日，在武汉光谷立信生鲜市场，买菜的市民曹先生惊奇地发现，藕带已经开始出售了。看到藕带摊位上“13元一把”的牌子和鲜嫩的藕带，不少市民停下脚步。店主随即推荐起来：“短的这一边，都是13块钱一把；整齐且长的16块钱一把，都是一斤多一点。
湖北日报讯（记者李先宏、通讯员周小平、王欣悦）“五一”来临，时令鲜藕带上市，尝鲜价有点高，不过随着产能增加，上市量加大，价格会越来越亲民。记者近日走访武汉生鲜市场了解到，这些藕带主要来自江夏、蔡甸和长江新区，也有来自武汉周边汉川、仙桃、咸宁等地。
中新社武汉6月13日电 题：蔡甸藕带：白若玲珑玉 丝缕皆故乡作者 武一力每逢“小荷才露尖尖角”的时节，湖北各地脆生生、水嫩嫩的藕带就陆续上市了。刚出水的藕带莹白透亮、孔窍玲珑，看似朴实无华，价格实则堪比肉价。但这抵挡不住食客对这道“夏味”的热情——人们闻讯早起，奔赴菜场寻鲜。
极目新闻记者 周丹每年一入夏，脆嫩的藕带就会成为消暑的网红时蔬。受天气影响，今年的藕带批量上市时间迟到了1个月，预计全年产量也将减少三分之一。得益于湖北洪湖盒马村的订单农业，藕带如期在盒马上架，登上了各地市民的餐桌。
湖北日报客户端讯（通讯员宋博）小满时节，汉川的藕带开始集中上市，藕农们正加紧采收，抢鲜供应夏季蔬菜市场。走进南河乡金岭村600亩莲藕种植基地，成片的荷叶亭亭玉立、碧绿如翠。穿着防水服的藕农们正弯腰穿行在荷叶间，手法娴熟地在莲梗下的淤泥里摸寻着藕带。
导读:距离入伏的时间越来越近了，2022年的入伏时间是在7月16日，炎炎夏日，即将来临，我们一定要“伏”得住，学会躲避暑热，除了平时多饮水以外，还要记住及时的调整好饮食，多吃一些开胃清凉的食物，来保证自己的胃口不受影响，从而在整个的夏天，人也更加的精神饱满。
来源：【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院营养科营养师 魏帼炎热与潮湿交加的三伏天里，人体从内到外都燥热，建议大家常吃水生蔬菜，不仅美味，还非常利于伏天养生。莲藕，清心安神。俗话说，莲藕一身宝，秋藕最养人。夏末秋初，莲藕开始大量上市。
