明天就是冬至了，大家千万要牢记这两不露三不睡，冬至过后就是数九寒冬了，是一年当中最寒冷的天气，今年全国大多地区，都是冰天雪地大雪纷飞，就连我们河南今年都感到格外的冷，室外温度都达到零下十五六度，家里的暖气只有17度左右，在屋里都是穿着大棉袄，往年从来没有过这么冷的天气，所以大家要牢记冬至以后要注意保暖，有很多人啊都不太重视，特别是年轻人养成这样的坏习惯后，将来后悔都来不及。
“寒来暑往，秋收冬藏。”今日已是立冬日，立冬就意味着冬季正式敲了门，马上就要进入寒冷时节，草木凋零，蛰虫休眠，才是主旋律。很多的动物基本已经进入冬眠的阶段了，人虽然不用冬眠，但是也需要“冬藏”，饮食起居上也要多加注意了。
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温”，不知不觉间2023年已经接近尾声，而冬季里的第一个节气——立冬，也如约而至。立冬中的“冬”有终止的意思，立冬节气的到来也就意味万物归藏，又到了一年之中昆虫蛰伏和草木凋落的时节，立冬时节虽然是冬季的开始，但并没有到一年之中最冷的时候。
11月7日就是立冬节气了，加上明天又是60年难遇的青龙无春年，无春欲立冬，可谓是凶上加凶了。老人说啊立冬三不睡，到老不后悔三大禁忌要记牢，三种觉睡不得，否则呢，会越睡越累，越睡越没精神，时间久了身体还会出现问题。
