长期低头玩手机、久坐电脑前、枕头过高……这些习惯正在悄悄伤害你的颈椎！颈椎前倾、曲度变直是什么？如何自查和缓解？专家支招，简单动作拯救“脆弱的脖子”！什么是颈椎前倾？颈椎前倾又称“头前倾”，是指头部相对于胸椎和肩部向前偏移的体态问题。
#谣零零计划##家庭健康守护官#参考资料：[1]李华南.恢复颈椎曲度的方法[J].开卷有益-求医问药，2021(04)：32.[2]高文，罗建.颈椎生理曲度异常改变的研究进展探讨[J].世界最新医学信息文摘，2019，19(99)：119+121.DOI：10.
