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每位准妈咪不管是顺产还是剖腹产都要经历月子期，坐月子是每位女性的头等大事，做不好月子，就会落的“月子病”，那么月子里到底应该注意什么也就自 然而成了热门话题。网上流传一种说法：月子期间应该多饮米酒和“月子水”，这种说法科学么？有什么依据？如何正确选择正确的“月子水”呢？
许多人之前都在网上看到过小S坐月子喝米酒的报道，看到她产后恢复的那么好，大家都很心动，但这样的做法是否适用于我们这样的普通新妈妈呢？其实，坐月子期间喝米酒，不但在我国台湾，实际上在我国南方，甚至现在在北方，都有这种习惯，米酒鸡蛋更是不可少的月子餐。
10月怀胎，分娩更是消耗了全部的体力和精神，所以坐月子阶段应该重视自己的调理！然而，妈妈们容易迷茫。网络上流传坐月子不能喝水的言论，是谣言还是误传？坐月子喝水有讲究（亲贝网qinbei.com配图）古时候没有自来水，只有未经处理的地下水，如泉水、井水、河水或溪水，污染与杂质较多。
米酒米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族传统的特产酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。米酒的营养价值据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。
