3月21日是世界睡眠日。你家孩子是否也有这些情况：翻来覆去“扭虱婆”；半夜哭闹“开演唱会”；睡觉张着嘴，像“小金鱼”……孩子们总是睡不安稳，严重影响身心健康。今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。如何还孩子们“婴儿般的睡眠”？
“自50岁以来，日日睡不好，要么早醒，要么就睡不着。”“医生，我很久没有睡‘饱’过了，睡醒后总觉得头晕。”……3月21日，正值世界睡眠日，在中山大学附属第三医院（下称“中山三院”）义诊现场，不少居民前来寻求医生建议。
有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素 D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素 D[25(OH)D] 的全测结果只有 5.52ng/mL（正常情况下，这一数值≥20ng/mL）。
最近，有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素D[25(OH)D] 的全测结果只有 5.
中国青年网北京12月26日电（记者 李华锡）《中华人民共和国家庭教育促进法》第十六条指出，未成年人的父母或者其他监护人应当针对不同年龄段未成年人的身心发展特点，以“保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心愉悦，引导其养成良好生活习惯和行为习惯，促进其身心健康发展”为指引，开
