明天（7日）是二十四节气中的第十三个节气——立秋。立秋仍处于“三伏天”的中伏，人们容易出现四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状，有哪些办法能够改善这些症状？在8月6日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰对上述问题作出了解答。
脑供血不足每天昏昏沉沉。专家：中医属于眩晕，一个方法可改善。还有一个患者检查时候医生提示他脑供血不足，他自己平时感觉大脑老不清晰、乏力，而且很累、容易疲劳、记忆力也差、注意力很难集中，再一个视力也有下降。对这个表现是典型脑缺血缺氧的表现。
头昏沉四肢麻，颈椎结构性不稳，3个步骤来缓解。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。刚才片子我也看了，你现在主要是什么不好什么不舒服。患者：我就是头昏沉，老感觉头晕，但不是天旋地转的那种。头皮发麻然后四肢发麻，有的时候就是焦虑。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。
不想天天头晕，这5个头晕中成药家中常备。王艳听主任医师教授，安徽中医药大学第一附属医院脑病科。它具有活血化瘀的作用，这是丹参做的，也是一个中成药，它也有活血化瘀、祛风止痛的作用，可以改善头部的血液循环，缓解头晕的症状。
