秋天,这个丰收的季节,大自然的馈赠无处不在。在这个五彩斑斓的季节里,有一种果实格外引人注目,那就是猕猴桃。猕猴桃,又名奇异果,是一种营养价值极高的水果。秋天多吃猕猴桃,不仅能满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多益处。下面,就让我们一起探索秋天多吃猕猴桃的五大理由。
美容护肤:猕猴桃富含维生素C,自然会对皮肤健康有益。皮肤的主要成分是胶原蛋白,维生素C可以参与胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性,减少皮肤皱纹的产生。另外,维生素C也是一种很强的抗氧化剂,能帮助身体清除多余的自由基,防止脂质过氧化反应,对保护皮肤也有帮助。
审核专家:曹东义,河北省名中医,主任中医师、教授、硕士研究生导师,河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师,师承国医大师邓铁涛、朱良春,河北省中医药科学院原副院长,现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。