牙齿矫正的道路真的很艰难,不知道你们矫正牙齿后会不会后悔过反正我从高三毕业开始戴到现在都还没有摘已经有474天 了，期间拍片，拔牙齿。期间很痛苦，经常刮嘴巴，真的很难不后悔。期间每个月要去复诊，每次复诊完嘴巴都吃不下东西因为太疼了。
戴了托槽，需要注意的三点是：吃饭、刷牙、配合。矫治过程中食物的硬度和粘度，对托槽的脱落有很大影响。如果不想因频繁掉托槽去复诊或延长疗程的话，就得学会优雅地吃东西、刷牙等。例如苹果切成小薄片、鸡腿肉撕下来、坚果磨碎等等，相信即使戴了托槽也抵挡不住吃货们得步伐。
如今越来越多人重视口腔健康，做牙齿矫正。初戴矫治器以及每次复诊之后的前几天，可能会出现牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等。2月13日，记者采访存济医学中心口腔专家了解到，这是因为牙齿受到矫治器力量引起的，属于正常现象。 那么，刚刚做完牙齿矫正，如何正确吃东西呢？
孩子小时候牙齿挺好的，后来上了高中，开始长智齿，牙齿渐渐变得拥挤起来，下面有个智齿一直没长出来，经常疼，看了大夫，拍了片子，智齿都是歪的，其中下面那个没长出来的智齿趴在那，把前面那个大牙都挤歪了，建议先把智齿拔了，可以缓解前面牙的压力，要不然牙齿会越来越不整齐。
矫牙的时候牙痛，是不是不能吃东西？戴钢丝牙套，能吃鸡腿吗？是不是我很多爱吃的食物都不能吃了？很多刚刚矫牙的小伙伴，对于日常饮食都有这样那样的疑问。在漫长的牙套过程中，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，应该注意哪些地方？小优告诉大家矫牙过程中如何饮食。
但现实生活中能够拥有一副天生完美的牙齿却是很少见的，大部分人的牙齿或多或少存在一定的缺陷，比如牙齿不齐、畸形等，而佩戴矫治器在牙齿矫正中起着至关重要的作用，可以让我们的牙齿变得美观和健康，让自己更加自信。
