随着三伏天的到来，冰淇淋、雪糕等冷饮市场正进入销售旺季。近日，台湾《康健》杂志对冰淇淋市场进行了抽样调查。结果显示，小小的一支甜筒暗含2勺油、6块糖，是典型的高糖、高热量食物。但由于甜筒没有强制标注配料表和营养成分表，很多人对此并不知情。
吃货妹子无法抗拒甜品的诱惑？去哪吃君教你如何快速消耗热量成为能吃，身材又好的女神！1. 一块芝士蛋糕 = 跑步 1 小时巴黎贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100 g，下次吃可得悠着点。2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯 30 分钟哈根达斯冰激凌的热量是 313.
台湾《康健》对冰淇淋市场进行了抽样调查。结果显示，小小的一支甜筒暗含2勺油、6块糖，是典型的高糖、高热量食物。一支126克的牛奶冰淇淋，脂肪含量高达8.9克，吃下这支冰淇淋相当于喝下近2勺油。圣代冰淇淋，每100克含糖15克。一杯281克的冰淇淋，含有28克糖，相当于6颗方糖。
