►本文1992字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。早上起床后一小时内排便，是最接近“完美肠道”的表现。
其实:排便是每个人身体正常的表现，排便时间是根据每个人的身体状况、作息习惯来决定的，并不是说只有早晨起来拉屎才是身体正常的表现，正常人如果身体没有异常，生活习惯以及饮食正常的话，每周只要规律排便就正常，一般情况的话，每周至少要排便三次，所以说不一定早晨不拉屎就是不正常的表现。
北京儿童医院中医科副主任医师 黄静孩子的吃喝拉撒，每样都是大事。爸妈们是否注意过孩子的排便时间？通常来说，晨起后排便最好。经过一夜的消化吸收，前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内，起床所产生的“起立反射”，能增加结肠蠕动，产生便意。
人体每天排便。排便就是给身体排毒。如果排便不规律，说明身体有一些问题，排便次数有规律，说明身体很健康。在生活中，大多数人不可避免地会有一些不断变化的行为，这是可能的，因为工作环境。或者他们很忙，没有时间上厕所，事实上，大便对人体有很大的隐患。
