大小新闻客户端12月12日讯(YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧)眼下正是橘子大量成熟上市的季节,因酸甜可口、汁液多,橘子成为人们喜爱的水果之一。记者身边的朋友也常常表示,橘子“好吃得停不下来,经常论斤吃”。有人近日却因为吃橘子进了急诊室。
橘子也就是桔子,虽然叫法不同,但是读音相同,也都是一种水果,总之,就是那个橙色外皮,圆圆的果子,酸酸甜甜的果肉的果子。这种果子浑身都是宝,橘子中含有丰富的维生素VC,还能润肺止咳,橘子皮和果肉中间的络也不要丢弃,这个络中含有维生素P,对身体非常有好处。
与梨相比,其蛋白质含量是梨的9 倍,钙的含量是梨的5 倍,磷的含量是梨的5.5 倍,维生素 B1的含量是梨的 8 倍,维生素 B2 的含量是梨的 3 倍,烟酸的含量是梨的 1.5 倍,维生素 C 的含量是梨的10 倍,可谓营养丰富。橘子的营养价值。
“乌球子树老来红,荷叶老来结莲蓬”,当人到达一定的年纪后就明白更多的道理,能够看清更多事、更多人。但是年纪的增长也会带来健康问题,比如中老年人常见的骨质疏松问题。一般在35岁时,人体骨骼的骨量开始流失,特别是女性更年期一过,骨量流失的速度会大大增加。