建议中老年人,多吃这5种食物,提高免疫力才是最好的防护!在寒冬中,小孩子和中老年人属于弱势群体,因此每到寒冬来临,医院的门诊主要以小孩和中老年居多,因此要提高自身的免疫力,我们要着重从中老年人抓起,建议中老年人:多吃这5种食物,提高免疫力才是最好的防护!