如果你在打鼾，不过呼吸很均匀且规律，翻个身就不打了，那你可能只是单纯打鼾。又或者自以为睡得很香，但第二天起床后仍觉犯困，精神萎靡，那你就要当心会不会罹患了一种有可能导致窒息死亡的疾病——“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
有些人睡熟后鼾声震天，全家都能听到，打呼噜太严重是一种病，被称为“睡眠呼吸障碍综合征”。不要对严重的呼噜声掉以轻心，它对健康有严重的影响，研究证明：严重打呼噜会使高血压病发病风险提升2.9倍、患脑血管疾病升高3-7倍、心血管疾病发病风险增加1-7倍，糖尿病发病风险增加2.
频繁且响亮的鼾声对健康极为不利，甚至有窒息风险岳阳晚报全媒体记者 罗凯 通讯员 颜飞雄在日常生活中，您是否曾因打呼噜而难以入睡？打呼噜，医学上称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠障碍。许多人对此现象习以为常，甚至有人将其视为睡眠质量高的标志。然而，频繁且响亮的鼾声实际上对健康极为不利。
