西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、信阳毛尖……4月中旬，各地头春茶已基本接近尾声，茶客们在新茶的饕餮盛宴中，尽情拥抱春天。绿茶一直都是每年新茶的头号主角。春日午后，OL佳佳迫不及待地泡上一杯杭州好友分享的新茶。
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绿茶清香的气味，让很多人喜欢。它也被很多人称之为最健康的茶饮。因处理工艺简单，绿茶富含多种抗氧化剂成分，尤其以茶多酚最为出名。丰富的茶多酚能够消除体内多余的自由基，对身体健康好处颇多。不过，绿茶中也含有大量的单宁酸、咖啡因，对身体有一定的损害，并非人人能喝。下面，我就详细讲讲。
虽然现在夏季喝绿茶的人越来越多了，但并不是所有人都适合喝绿茶的。绿茶是我国的第一大茶类，也是我们生活中最常喝的一款茶。绿茶属于不发酵茶，茶叶中富含人体所需的营养物质，常喝对身体好，但喝茶因人而异的，并不是所有人都适合喝绿茶，那么夏季喝茶我们该怎么选呢？
一般来说食物就是要吃新鲜的，时间长不仅容易过期，营养价值也会随之流失。但你知道关于健康饮食的一些误区吗，其实有些食物是不能吃新鲜的，越新鲜反而对身体越不好。下面告诉大家哪些食物越新鲜越有毒。一、新鲜茶叶新茶一般指的是采摘下来不足一个月的茶叶，像春茶就是其中一种。
