目前，一辆电动自行车和电轻摩的设计寿命在3-5年。但奇怪的是，有的车在使用8-10年后还能使用，而有的车只用2-3年就坏了？到底是什么原因呢？今天就来告诉你答案。电动车这个产品就跟手机差不多，价格不同，寿命不同；配置不同，寿命也大不相同。
想象一下，如果有一种魔法，能让你每施展一次就多一个小时的寿命，你会心动吗？这种魔法确实存在，它就是——骑自行车。没错，你没有听错，根据最新的研究数据，“骑行一小时，长寿一小时”已经不再是一个简单的口号，而是有着坚实依据的健康真理。
骑自行车有利于身体健康，但到底在多大程度上能改善身体状况呢？荷兰乌得勒支大学最近一项研究指出：每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。在荷兰许多地方，骑自行车已经成为荷兰人的一种生活方式。每天踩着踏板会给身体带来什么影响？很少有人这样思考。
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。自行车作为交通工具并非十全十美，毕竟向来没有完美的事物。七十岁以上的老人应该权衡利弊，既不能以偏盖全，又不能一意孤行，上路既然有风险，骑自行车也就要谨慎。
还是受后天生活方式影响?2024年4月，浙江大学、北京大学等研究人员在《循证医学》期刊上发表的一项研究显示，遵循4种健康生活习惯“不吸烟、定期运动、充足的睡眠、健康的饮食”，在40岁时可以将预期寿命延长5.2年，即使存在“短寿基因”，有这4个习惯的人也能抵消62%“短寿基因”的影响。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“每天跑步5公里，结果查出下肢深静脉血栓？”“邻居退休后天天晨练，没多久竟然脑梗了？
大家都说，骑自行车是一项很好的休闲运动，如果要更确切地说，根据荷兰的研究指出，骑单车将会让你更长寿！尤其值得一提的是，受到新冠疫情影响，有些人居家工作、隔离，很多人都会减少出门，各地健身房也纷纷关门打烊，造成人们每天久坐不动的时间增加，身体的活动量也就减少了。
请问我自从2015年8月底开始坚持上下班骑行，来回55公里，加上在单位附近零星骑点，每天平均60公里吧，已经坚持一年半了，山地车买了正好两年了，总里程20600多公里，这个频率怎么样，时间长了对身体有何影响？
