人们对养生概念越来越重视，平均寿命也在逐年增长，我们身边出现了很多“寿星”，长寿是人类自古以来都在追寻的梦想，历代君主都在渴望延长自己的寿命，放不下巍巍皇权的每一代帝王，谁又不想向天再借500年呢，山河的美好，人生的旅途还没有尽享，就已经快要走向终点的不甘，所以很多的人开始意识到健康的重要性，也开始了对养生孜孜不倦的探讨之路，那到底怎么才能延长自己的寿命呢?
有些人会说，长寿不长寿，主要是看基因，这都是父母给的，是天生注定的，也是无法改变的，也有人说，长寿不长寿，主要是靠偏方或秘方，正因如此，才有非常多的老年人可能平时舍不得吃舍不得穿，就为了一个所谓的保健品，或是偏方秘方，就被骗子骗光了养老钱。
李老太今年65岁，自从退休后，她每天也不闲着，经常和朋友约着运动，不是跑步就是打球，日子过的也算充实。但最近她总感觉自己腿脚不是很舒服，尤其是天气一变化，就容易膝盖疼。还以为是风湿，结果去医院一查，就是膝盖过度磨损，医生建议平时少活动，好好静养。
长寿老人真的拥有独特的长寿秘诀吗？事实上，我国不乏众多身体健康且长寿的百岁老人。那么这些老人有哪些共同长寿习惯或秘诀吗？日前，一项最新刊发的研究揭示了答案，指出这些百岁老人在生活习惯上展现出了某些显著的“共性”，我们照着做无疑也将受益匪浅！
长寿老人真的拥有独特的长寿秘诀吗？事实上，我国不乏众多身体健康且长寿的百岁老人。那么这些老人有哪些共同长寿习惯或秘诀吗？日前，一项最新刊发的研究揭示了答案，指出这些百岁老人在生活习惯上展现出了某些显著的“共性”，我们照着做无疑也将受益匪浅！
杨振宁，男，1922年10月1日，生于安徽合肥，物理学家，香港中文大学博文讲座教授兼理论物理研究所所长，清华大学高等研究院名誉院长、教授，纽约州立大学石溪分校荣休教授，中国科学院院士、美国国家科学院外籍院士、英国皇家学会外籍院士、台湾“中央研究院”院士、香港科学院荣誉院士、俄罗斯科学院院士，1957年获诺贝尔物理学奖。
一位老人高兴地举行他的百岁生日宴会，一名记者走到他身边，问:“先生，请问您长寿的秘诀是什么?老人想了一会儿后回答:“每天晚上我都喝一小杯葡萄酒，听说这对健康有好处。”记者追问:“就这些。”老人微笑着说:“还有，我取消了那次乘坐泰坦尼克号的旅行。”你的的长寿秘诀是什么？
