潮新闻客户端 记者 谢燕青三伏大幕已经正式开启。入伏以来,全国多地日最高气温突破历史极值,不断刷新历史纪录。在炎热的夏季,我们该如何饮茶,选择什么茶类,对健康更为有利呢?六大茶类由于原料与制茶工艺的不同,导致其营养和功能成分存在较大差异的,其保健功效也存在一定区别。
虽然现在夏季喝绿茶的人越来越多了,但并不是所有人都适合喝绿茶的。绿茶是我国的第一大茶类,也是我们生活中最常喝的一款茶。绿茶属于不发酵茶,茶叶中富含人体所需的营养物质,常喝对身体好,但喝茶因人而异的,并不是所有人都适合喝绿茶,那么夏季喝茶我们该怎么选呢?
关于“三伏天”,用“南风不竞”和“温风如汤”这两个形容再合适不过,前者指南风熏染而粘润,后者指暑溽浑浊浓稠而难清爽。入伏时,暑气铺天盖地而来,三伏天中的“伏”,指“伏邪”,即“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪中的“暑邪”。人们常说三伏天记得防暑就是这么来的,而且这段时间闷热多雨。
华声在线全媒体记者 李琪 通讯员 蔡喆燚 近日来,全省气温持续增高。炎夏中如何获得一缕清爽?5月27日,湖南中医药大学第一附属医院慢病管理科主任蔡亚宏建议,市民在夏日选择饮用绿茶,不仅能抗氧化、抗炎、降低心血管发病几率,“绿茶四季皆可,尤其适合夏季。
不知不觉间,气温已经升到了30度以上,夏天的脚步逐渐深入。太阳此刻也化身成为了一个大火炉,地面被烤的滚烫,人也变得没有精神。这个时候啊,冰饮或碳酸饮料成为了主场,一口下去,瞬间清爽。但其实,碳酸饮料带来的只是一时的快感,并不能有效达到祛暑解热的目的,还可能引发肠胃不适。
池塘中传来的声声蛙鸣,绿树上响起的阵阵蝉声,合起来奏响了盛夏的序曲。不知不觉,我们已经迎来了夏至节气。现在每天出门,炽热的太阳光都让人无处躲藏,只能默默忍受高温带来的汗水。但是,夏至并不是一年中最热的时候,它代表着酷暑的开启,往后的日子里,气温会逐渐攀升。