临床上好多人都表现为入睡困难、彻夜难眠、半夜容易醒,而且还常常伴有心慌心悸、头晕头痛等症状。王大姐,52岁,睡不好觉有2年的时间,每到晚上就感到心烦意乱,一躺在床上闭上眼睛就感到心慌,然后只能睁眼到天亮。
总是晚上睡不好,有时候是难以入睡,有时候又是睡眠很浅,做梦很多,很容易在半夜醒过来,醒来之后还睡不着,白天还总是能很明显的感觉到自己的心跳,总是心慌心悸,而且总是手脚发麻,没有力气,有时候看东西也看不清,或者用眼一多就觉得眼睛酸、眼睛干。
有些朋友在结束了一天的劳累后,恨不得立刻上床睡到天亮,却又会碰到不少睡眠质量问题。相信不少人平常睡觉时,总会在凌晨3、4点左右突然惊醒,然后变得难以入眠,结果等到起床时依旧疲倦不已,影响自身正常的工作效率。
睡不着要疏肝,睡不实要调脾,彻夜难眠要补肾,长期失眠要化瘀,送您4个中成药,解决各种失眠问题:1、睡不着要疏肝:症状:突发失眠,性情急躁易怒,不易入睡或入睡后多梦惊醒,胸胁胀闷,善太息,口苦咽干,头晕头胀,目赤耳鸣,便秘溲赤,舌质红苔黄,脉炫数。