相信很多妈妈都有这样的习惯——孩子睡着之后，看着孩子熟睡的脸庞，满心欢喜，怎么看都看不够。那么今晚，在孩子睡熟之后，除了亲亲他的小脸蛋之外，请妈妈们仔细观察一下，孩子睡觉的时候有没有张嘴呼吸，甚至打呼噜的情况出现。
受访专家/广州医科大学附属第一医院耳鼻喉科主任 张孝文文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 韩文青3岁的倩倩最近睡觉时总是张开嘴巴，起床后会跟妈妈说：“嘴巴里面痛。”百思不得其解的家长带着孩子去医院就诊，被诊断为“腺样体肥大”，医生说可能与倩倩反复感冒有关。
两岁以上的宝宝，如果出现了睡觉长期的张嘴呼吸，或者是睡觉打呼噜，家长朋友们一定要引起重视，尽早带孩子去正规医院的耳鼻喉科就诊，检查鼻咽部x线或者是鼻咽部的内镜，我们需要判断是什么原因引起孩子张嘴呼吸，主要的原因可能有以下几种，1，腺样体肥大；2，扁桃体肥大；3，鼻炎，鼻窦炎；4，
来源：上游新闻-重庆晨报“睡硬板床对身体好。”“枕头睡多了要驼背！”很多重庆人小时候，都听过家里老人类似的说法，23岁的陈渝丰就是其中之一，不过，陈先生不仅听了，还照做了，只是后果有些严重。没有不良坐姿 23岁男孩颈椎却严重变形陈先生是江津人，从小是被外公外婆带大的。
我叫“枕头”，我的作用是在你熟睡的时候支撑颈部，我关系着你睡眠的舒适程度。今天来了解一下我吧~本期科普嘉宾来自上海市疾病预防控制中心，欢迎大家留言提问~齐文娟，上海市疾病预防控制中心儿童青少年健康所青少年健康科 医师枕头的作用:支撑颈部从生理学角度来说，人体颈椎轻微前曲。
奥运冠军体质那么强壮竟会遇到打鼾难题，吸不进气在40岁的年纪就戴上呼吸机近日，奥运冠军杨威的视频在网络传播后一度冲上热搜对此，武汉儿童医院专家提醒家长打鼾会对健康产生诸多影响小儿鼾症同样不容忽视夏忠芳主任医师工作照（资料图）。
人体的颈椎是存在生理曲度的，合适的枕头能让颈椎在睡眠时维持正常的生理曲度。若枕头过高，会造成颈椎前倾，引起颈椎屈度变直甚至颈椎反曲，压迫颈椎神经及椎动脉，导致颈椎病，表现为颈部疼痛不适、头痛、头晕、耳鸣、失眠甚至神经衰弱;
睡眠除了受生理、心理、生物节律等人体自身因素影响外，其质量还会受到环境和气候等条件的直接影响。良好的室内外环境和睡眠环境可大大提高人体睡眠时的舒适感和醒后满意度，增加机体的耐受性和依从性，进而能有效提高睡眠质量。
来源：【环球时报健康客户端】北京老年医院神经内科主任、主任医师 刘晓红很多老人睡觉喜欢用高枕头，有时甚至会将两个枕头叠在一起睡。但“高枕无忧”在这里并不适用。近日，一项发表在英国《欧洲卒中杂志》的新研究发现，使用过高的枕头可能诱发脑卒中。
“我睡觉流口水，难道是卒中的先兆？”“我睡醒咽喉疼痛咯痰。”“我下半夜口干得很，要喝水。”“我喉咙一痛就发烧咳嗽。”……每到冬季，临床上有这类疑惑的患者不少，排除器质性疾病之后，发现他们都有一个共同情况，就是夜晚睡觉时习惯“张嘴呼吸”。
