小雪伊始，叶落尽，草枯黄，树木渐渐显出裸露的枝干，天空也偶尔“纷纷扬扬”。这个时候天气常常多雾阴晦，气温越来越低。寒湿淅沥，阴盛阳衰，自然界的生物都进入休养闭藏的状态，以蓄养其生命的活力，也提示我们到了御寒保暖、防病养生的季节。
据健康时报，11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。
11月22日迎来小雪节气小雪是冬季的第二个节气也是一个强调养生、预防疾病的重要时期小雪后天气转冷感冒、咳嗽等呼吸道疾病进入多发期心血管疾病患者也明显增加那么我们应该如何养生、健康过冬？国家卫健委今天召开发布会专家们给大家支了招一起来看↓↓呼吸道传染病高发 这样预防才安心！
温则为雨，寒则为雪，不知不觉中，冬季的第二个节气—小雪，即将悄悄到来。对此，老人们常说，“小雪不养，一年白忙”，“全年补不如补小雪”，是在提醒人们，一定要趁寒冬腊月到来前多补一补，给身子打牢基础，这样整个寒冬就会过得轻轻松松。
为了增强幼儿对传统文化的浓厚兴趣，增强民族自豪感，培养幼儿文化自信，11月20日，利津县陈庄镇中心幼儿园开展小雪节气主题活动。首先，教师通过多种方式，让孩子们进一步感受了我们中国的传统节气文化，加深了对小雪节气的认识和了解。
如何训练雪纳瑞，雪纳瑞聪明机智，它的智商很高。这对于平时训练是非常好的先天条件。但狗狗也有懒惰的时候，主人在训练的时候要多花点耐心，还要注意运用一些比较科学有效的方法对雪纳瑞进行训练。下面小编给大家分享一下训练雪纳瑞需坐下的动作。
