1.治缺铁性贫血面黄：鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。2.补血养肝，护肤养颜：鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各20g，白糖适量。
樱桃是一种小型水果，外观呈球形或扁球形，可以分为饱满度、成熟度、栽培品种和产地等多个不同的分类。樱桃的果实直径一般在1-3厘米之间，果皮通常呈现出红色或黄色调。樱桃肉质柔软、水分丰富，口感酸甜可口，营养丰富，富含多种维生素及矿物质，常被认为是“水果皇后”。
六月是樱桃的收成季节，当季吃水果是最好不过了。樱桃不但长得可爱，其中所含的营养价值更让人惊讶。樱桃对女性有美容、安眠的奇效，对老人家更有防风湿、防风痛等的疗效。有空的时候，上市场买把樱桃回家吃吃是个很不错的选择哦！
生理期内，女人比较容易出现缺铁性贫血，而樱桃的含铁量特别高，促进红蛋白再生的同时还能增强体质，健脑益智。樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子（cherries）等，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。
颜色鲜红可爱，味道甘美的樱桃一直受到美女们的青睐，其实不仅外形非常吸引人，樱桃的美容功效也是备受推崇的。自古以来，含铁量高，滋润皮肤的樱桃就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”．“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也不畅快。多数人谈到补血就会说到红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。
